Tìm cách loại bỏ những cục mỡ nhỏ, có được một vùng bụng phẳng, làm săn chắc cơ thể và đường cong tuyệt vời, hoặc có thể làm săn chắc cơ thể bạn sau khi sinh? Bạn mong muốn bằng mọi cách để đạt được hình thể mơ ước, để thỏa sức vui chơi cho một mùa hè đầy nóng bỏng! Sản phẩm làm thon gọn toàn thân, bài tập, chế độ ăn kiêng, phẫu thuật thẩm mỹ và thẩm mỹ y tế … Tất nhiên điều kỳ diệu sẽ không thể tự xảy ra, và thường mất nhiều thời gian. Do vậy điều quan trọng nhất là tìm kiếm một giải pháp phù hợp nhất và tuân thủ nó! Dưới đây là một số cách để lấy lại hình thể một cách nhanh chóng.
Giải pháp thứ nhất: ăn uống lành mạnh, chế độ ăn kiêng cân bằng và tập thể dục.
It’s a secret for no one, a balanced diet is essential if you wish to lose weight or firm up your body. The main points of a diet are:
– Go for low-calorie foods such as fruit and veg, white fish, pulses etc.
– Include more fibre in your meals: around 25g of fibre per day, found in cereals, brown bread, nuts, fruit and fresh vegetables.
– Avoid sugar, fats and processed foods: say goodbye to fried food, cakes, cheese, fast food and ready meals!
– Listen to your body: say no to frustration! Don’t forget to treat yourself occasionally!
As well as losing weight due to your diet, try to take part in regular exercise to tone your body and build muscle.
Method no. 2: go for surgery or aesthetic medicine.
Liposuction is the second most popular procedure in France after breast augmentation (over 35,000 procedures carried out per year, according to ISAPS). It eliminates unwanted fat from the hips, thighs, knees and stomach, with the advantage of having instant results!
If you prefer a less invasive procedure, go for coolsculpting, a method using cold temperatures! Ideal for tackling unwanted fat around the stomach, inner and outer thighs, hips, bottom, and even the chin, this procedure is popular with men as well as women. The cold temperature freezes stubborn fat and cellulite, eliminating it once and for all.
A word of warning: these methods may reduce the amount of fat present in the body, but will have little or no effect on the firmness of your skin! Also, don’t forget to moisturize your body after procedures such as these! Our Soothing Milk is ideal for this: it is essential for dry, very dry or damaged skin, especially after a cosmetic treatment! The Soothing Milk softens and smooths the skin, moisturizing deep down right from the first application.